Ce qui arrive quand on vit avec la douleur
Avoir mal 2.5 semaines par mois
Comptez une semaine et demi de pré-circonstances puis une semaine de ‘’vraie raison’’. Vous verrez comme ce mal constant est épuisant au quotidien comme la nuit. Ça vous réveillera plusieurs fois et parfois en ouvrant les yeux vous vous rendrez compte que vous serrez les dents. Quand ça arrive, vous aurez mal à la mâchoire pendant quelques heures mais ça passera.
Comptez une semaine et demi de pré-circonstances puis une semaine de ‘’vraie raison’’. Vous verrez comme ce mal constant est épuisant au quotidien comme la nuit. Ça vous réveillera plusieurs fois et parfois en ouvrant les yeux vous vous rendrez compte que vous serrez les dents. Quand ça arrive, vous aurez mal à la mâchoire pendant quelques heures mais ça passera.
Grâce à une application, prévoir plus ou moins quand cela va arriver pour organiser sa vie en fonction
Chaque nouveau mois, regardez quand ça pourrait arriver. Avec un peu de chance ce sera un samedi ou un dimanche et vous n’aurez pas à manquer le travail. Quoi qu’il en soit, essayez de fuir les évènements sociaux et réunions de travail parce que vous serez triste, fatiguée et de mauvaise humeur. Vous ne pourrez pas profiter de la soirée et n’aurez qu’une envie, celle de rentrer vous coucher. Dans le meilleur des cas, ce sera une journée où la douleur sera moins intense et vous pourrez faire un effort de présence.
Vous calculez aussi minutieusement vos jours de congé maladie car il est possible qu’un jour par mois soit utilisé pour rester à la maison en attendant que ça passe.
Chaque nouveau mois, regardez quand ça pourrait arriver. Avec un peu de chance ce sera un samedi ou un dimanche et vous n’aurez pas à manquer le travail. Quoi qu’il en soit, essayez de fuir les évènements sociaux et réunions de travail parce que vous serez triste, fatiguée et de mauvaise humeur. Vous ne pourrez pas profiter de la soirée et n’aurez qu’une envie, celle de rentrer vous coucher. Dans le meilleur des cas, ce sera une journée où la douleur sera moins intense et vous pourrez faire un effort de présence.
Vous calculez aussi minutieusement vos jours de congé maladie car il est possible qu’un jour par mois soit utilisé pour rester à la maison en attendant que ça passe.
Être une énigme/un fardeau pour les medecins
Les premières fois, vous serez inquiète et irez chez le médecin ou aux urgences, selon l’intensité et les effets de la douleur. Vous aurez l’impression de les déranger et culpabiliserez à l’idée d’utiliser des services de santé pour une raison si ‘’normale’’. Mais après tout, vous avez perdu connaissance ou en étiez proche. Alors vous subirez des examens plus ou moins douloureux par un professionnel dubitatif qui vous donnera des antidouleurs supplémentaires car il n’aura rien vu. Vous repartirez avec vos petites pilules en vous disant que vous auriez mieux fait de rester couchée les dents serrées.
Peut-être qu’un jour vous trouverez un spécialiste qui vous croira après que vous lui aurez décrit les symptômes. Il vous proposera des vitamines et vous expliquera que la science n’a pas encore trouvé de traitement efficace.
Les premières fois, vous serez inquiète et irez chez le médecin ou aux urgences, selon l’intensité et les effets de la douleur. Vous aurez l’impression de les déranger et culpabiliserez à l’idée d’utiliser des services de santé pour une raison si ‘’normale’’. Mais après tout, vous avez perdu connaissance ou en étiez proche. Alors vous subirez des examens plus ou moins douloureux par un professionnel dubitatif qui vous donnera des antidouleurs supplémentaires car il n’aura rien vu. Vous repartirez avec vos petites pilules en vous disant que vous auriez mieux fait de rester couchée les dents serrées.
Peut-être qu’un jour vous trouverez un spécialiste qui vous croira après que vous lui aurez décrit les symptômes. Il vous proposera des vitamines et vous expliquera que la science n’a pas encore trouvé de traitement efficace.
Identifier des couleurs pour occuper son cerveau
La pire douleur est blanche. Elle ne dure pas longtemps si vous êtes assez rapide pour sauter sur les antidouleurs. Elle vous paralyse et vous terrorise en même temps. Votre cerveau fonctionne à son strict minimum. Vous restez immobile et réduisez votre respiration parce que vous avez découvert qu’en ne respirant pas, la douleur diminuait. Les sueurs froides vous parcourent le corps et vous avez l’impression, si vous avez la chance d’être au lit à ce moment-là, de peser une tonne et de vous enfoncer dans le matelas. Seuls le silence et l’obscurité vous donnent un peu de répit. Avec les années vous savez reconnaitre la ‘’blanche’’ dès les premières secondes et n’hésitez pas à prendre la dose d'antidouleurs maximale autorisée pour pouvoir vous rendormir et espérer qu’elle disparaitra. Tout ceci pour pouvoir aller au travail ce jour-là.
La pire douleur est blanche. Elle ne dure pas longtemps si vous êtes assez rapide pour sauter sur les antidouleurs. Elle vous paralyse et vous terrorise en même temps. Votre cerveau fonctionne à son strict minimum. Vous restez immobile et réduisez votre respiration parce que vous avez découvert qu’en ne respirant pas, la douleur diminuait. Les sueurs froides vous parcourent le corps et vous avez l’impression, si vous avez la chance d’être au lit à ce moment-là, de peser une tonne et de vous enfoncer dans le matelas. Seuls le silence et l’obscurité vous donnent un peu de répit. Avec les années vous savez reconnaitre la ‘’blanche’’ dès les premières secondes et n’hésitez pas à prendre la dose d'antidouleurs maximale autorisée pour pouvoir vous rendormir et espérer qu’elle disparaitra. Tout ceci pour pouvoir aller au travail ce jour-là.
Trouver des positions improbables pour essayer de ne pas avoir mal
Vous serez surpris par la souplesse que votre corps est capable de montrer. En position fœtale, la tête sur les genoux ou raide comme une planche de bois, ces positions vous donneront quelques secondes ou au mieux quelques minutes sans douleur qui peut vous irradier jusqu’à mi cuisses. Vous pouvez aussi avoir un goût amer dans la bouche. Ça fait partie de l’évènement et vous avez tellement mal que plus rien ne vous étonne.
Un supérieur compréhensif, qui peut l’être encore plus si c’est une femme, vous laissera rentrer chez vous dans le cas où la douleur vous attraperait au travail. Vous rentrerez au domicile si vous pouvez quitter votre chaise de bureau. Parfois il faudra attendre que la douleur réduise en intensité pour pouvoir le faire. Vous espérez ensuite que l’attente de l’autobus, le trajet et la marche jusqu’à la maison ne seront pas trop long. Parfois, le simple fait de poser le pied à terre réactivera la douleur. Courage, vous êtes bientôt arrivée.
Vous serez surpris par la souplesse que votre corps est capable de montrer. En position fœtale, la tête sur les genoux ou raide comme une planche de bois, ces positions vous donneront quelques secondes ou au mieux quelques minutes sans douleur qui peut vous irradier jusqu’à mi cuisses. Vous pouvez aussi avoir un goût amer dans la bouche. Ça fait partie de l’évènement et vous avez tellement mal que plus rien ne vous étonne.
Un supérieur compréhensif, qui peut l’être encore plus si c’est une femme, vous laissera rentrer chez vous dans le cas où la douleur vous attraperait au travail. Vous rentrerez au domicile si vous pouvez quitter votre chaise de bureau. Parfois il faudra attendre que la douleur réduise en intensité pour pouvoir le faire. Vous espérez ensuite que l’attente de l’autobus, le trajet et la marche jusqu’à la maison ne seront pas trop long. Parfois, le simple fait de poser le pied à terre réactivera la douleur. Courage, vous êtes bientôt arrivée.
Avoir des boites d’antidouleur dans la table de nuit, dans la salle de bain, au travail et dans votre sac
Équipez-vous bien car ça peut surgir à n’importe quel moment. Vous devrez parfois mélanger alcool et antidouleur sur votre estomac vide pour que ce soit efficace plus rapidement. C’est une méthode agressive mais c’est ce qui fonctionne. Au fil des décennies, votre corps s’habituera aux molécules et il faudra changer de médicament. Vous songerez aussi au CBD, possiblement moins toxique que les opioïdes mais très cher. En attendant, vous aurez toujours des pilules à portée de main peu importe où vous êtes.
Équipez-vous bien car ça peut surgir à n’importe quel moment. Vous devrez parfois mélanger alcool et antidouleur sur votre estomac vide pour que ce soit efficace plus rapidement. C’est une méthode agressive mais c’est ce qui fonctionne. Au fil des décennies, votre corps s’habituera aux molécules et il faudra changer de médicament. Vous songerez aussi au CBD, possiblement moins toxique que les opioïdes mais très cher. En attendant, vous aurez toujours des pilules à portée de main peu importe où vous êtes.
Parfois, presque perdre connaissance et ne se réveiller que pour vomir
Il vous arrivera de vous réveiller parce que vous perdez la sensation dans vos jambes. C’est la douleur ‘’bourgogne’’ et le signe qu’il faut courir à la salle de bain en attrapant une boite d’antidouleurs au passage. Faites vite car vous n’aurez pas beaucoup de temps pour avaler les pilules. Ensuite et en attendant que l’antidouleur fasse effet, vous n’aurez d’autre choix que celui de vous allonger par terre pour ne pas vous blesser en tombant. Vous surélèverez vos jambes sur le bord de la baignoire pour combattre le malaise vagal qui insiste pour arriver. Maintenir la circulation du sang jusqu’à votre tête vous permettra de ne pas perdre complètement connaissance lorsque l’envie de vomir vous prendra. Agrippez-vous alors à ce que vous pouvez et laissez les choses arriver. Recouchez-vous sur le sol de la salle de bain jusqu’à ce que le tout soit terminé. Tout va bien aller, le pire est passé.
Garder courage et rassembler vos forces pour le mois suivant
Vous avez maintenant une semaine et demi de répit. Très détendu, vous avez le sentiment que l’absence de douleur est comme une renaissance. Vous souriez, êtes de bonne humeur et les gens le voient tout de suite. Profitez de ces instants précieux parce que vous savez que ça ne durera pas. En attendant, la vie est belle.
Il vous arrivera de vous réveiller parce que vous perdez la sensation dans vos jambes. C’est la douleur ‘’bourgogne’’ et le signe qu’il faut courir à la salle de bain en attrapant une boite d’antidouleurs au passage. Faites vite car vous n’aurez pas beaucoup de temps pour avaler les pilules. Ensuite et en attendant que l’antidouleur fasse effet, vous n’aurez d’autre choix que celui de vous allonger par terre pour ne pas vous blesser en tombant. Vous surélèverez vos jambes sur le bord de la baignoire pour combattre le malaise vagal qui insiste pour arriver. Maintenir la circulation du sang jusqu’à votre tête vous permettra de ne pas perdre complètement connaissance lorsque l’envie de vomir vous prendra. Agrippez-vous alors à ce que vous pouvez et laissez les choses arriver. Recouchez-vous sur le sol de la salle de bain jusqu’à ce que le tout soit terminé. Tout va bien aller, le pire est passé.
Garder courage et rassembler vos forces pour le mois suivant
Vous avez maintenant une semaine et demi de répit. Très détendu, vous avez le sentiment que l’absence de douleur est comme une renaissance. Vous souriez, êtes de bonne humeur et les gens le voient tout de suite. Profitez de ces instants précieux parce que vous savez que ça ne durera pas. En attendant, la vie est belle.